お茶を変えてみるの巻。 12/8/08（17：38）

更新が久しぶりになってしまいました。
Twitterやらではちょこちょこ（どうでもイイ事を）呟いてたのですが
こちらは、手付かず。かなり充実はしてたんですけどね。

どのみち徹夜はしない。もぅ出来ない。

○ 体感というか、頭は狂ってるだろうと構えているので
そもそも信用していないとして
夜間というか、睡眠の質を振り返るに猛暑とまではいかずとも
かなり気温・湿度が高いんだろうと、思っています。

昨日は、睡眠時間2時間程度だったにも関わらず
体調、心境ともに良好のまま23時を過ぎてしまって
「この元気すぎる加減が、逆に怪しいぞ」と、床についたのでした。

頭も「私も、まだまだ冴え渡っておる」と言ってた気がするのですが
これは狂ってる疑惑の中なので無視。

う〜む、素が貧弱な割に体力がついてきたのかな？
なんて思ってたのですが、やはり本日は既に眠気がチラホラ。

良い、リズムというのを早く身に着けたいものです。


○ さて、不安定な睡眠の質。
やはり紅茶のカフェインが原因ではないか？
と、疑っておりまして、とうとうルイボスティーを飲み始めることに。



ルイボスティーが苦手と言うよりも
わざわざ鍋に湯を沸かすのがめんどい。
というだけで尻込みしてたのですが、背に腹は代えられない。

ノンカフェインのヘルシーっぷり！
と、評判らしいのですが、果たしてその効果は
どうなのでしょう？


休息のリズムは相変わらず不安定ですが
動ける時間に、シャカシャカ動くようになったので
調子が良くなってきたような気がしないでもない。

やっぱ、日々コツコツ変えていくのが大事ですね。

「線香花火派？打上花火派？」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当山本です今日のテーマは「線香花火派？打上花火派？」です。全国各地で花火大会が行われている中、皆さんは花火大会には行かれましたか？もしくはお友達やご家族で花火されましたか？どんな花火にせよ、夏の思い出を飾ってくれるワンシーンですよねところで！花火といえば色々な種類がありますがすぐに頭に思い浮かぶのは“線香花火”と“打上花火”かなと思われます！両極端な花...
トラックバックテーマ 第1484回「線香花火派？打上花火派？」

うーむ、どちらにも良さがあって
○○派とは言えないです。

今年は、最寄りの地区の花火を山の上から見下ろしてやろう！
と、鼻息あらく登っていたのですが
途中になってサンダルでやってきたことを思い出してあえなく断念。
森の奥という訳じゃないのですが、やっぱ、蛇とか怖い。

野うさぎっぽいのを見れたのはラッキーだったけどね。